Dansconditie is veel meer dan een uur lang dansen op heerlijke up tempo muziek. Wat het extra leuk maakt is dat je niet doorhebt bezig te zijn met een flinke workout voor je lichaam! Vanaf minuut 1 is het verstand op nul, alle zorgen even vergeten en gáán.

Door zo te bewegen maakt je lichaam onder andere het gelukshormoon serotonine aan. Dat maakt je vrolijker en draagt bovendien bij aan je zelfvertrouwen. Bij de Dansconditie les wordt er gebruik gemaakt van Top 40 muziek van deze tijd, maar ook van de oude gouden hits van toen. De les is tevens geschikt voor mensen zonder enige danservaring. Kom langs en ervaar hoe leuk het is!